Responder al tema  [ 1 mensaje ] 
Consejos para dormir saludable 
Autor Mensaje
Member

Registrado: 02 Ago 2018 18:29
Mensajes: 39
Nota Consejos para dormir saludable
Buenas a todos, espero que estén muy bien.

Me encanta dormir bien y es que siempre estoy investigando las técnicas para conciliar el sueño de la mejor manera posible, y para ser sincero me he dado cuenta que cosas como poner música y las luces son solo superficial porque lo que realmente importa es tener una buena postura y colchón para dormir que sea bueno para nuestra figura.

Lo mejor que podemos hacer es cambiar nuestro colchón cada año para que no se dañe y al mismo tiempo dale nuestra columna vertebral.

Y es que es muy importante que el colchón se mantenga en óptimo estado ni muy duro ni muy suave sino en un estado intermedio entre esos dos que sea realmente bueno para nosotros.


04 Ago 2018 13:59
Perfil Email
Mostrar mensajes previos:  Ordenar por  
Responder al tema   [ 1 mensaje ] 

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: Google [Bot] y 3 invitados


No puede abrir nuevos temas en este Foro
No puede responder a temas en este Foro
No puede editar sus mensajes en este Foro
No puede borrar sus mensajes en este Foro
No puede enviar adjuntos en este Foro

Saltar a:  
cron
©2010 AUDIOMUSICA S.A.
Todos los Derechos Reservados
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.