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27 Feb 2020 21:33
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Registrado: 11 Mar 2020 02:43
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Nota Re: buying cialis generic brilliant
Hola!

Investigué un poco y encontré un sitio sobre los beneficios del yoga. Encontré en el sitio https://www.mi-deporte.com que este deporte te permite aprender a "soltar", a vivir el momento plenamente. Te permite despejar la cabeza y evacuar las preocupaciones diarias o los pensamientos parásitos. En cuanto la práctica se vuelve regular, manejamos el estrés de manera diferente, aprendemos a tomar la distancia adecuada de los demás y de los acontecimientos de la vida. También se dice que al mantener las posturas durante cierto tiempo, el yoga aumenta la resistencia muscular y la propensión a hacer esfuerzos. Al relajar los músculos y hacer que las articulaciones sean flexibles y fuertes, el cuerpo aprende a recuperarse mejor entre los esfuerzos y se fortalece en su conjunto. Aparte de eso, el yoga trabaja los músculos de todo el cuerpo de una manera más o menos suave. Los músculos se fortalecen, se alargan y se relajan. Practicados regularmente, ciertos ejercicios de respiración (los "pranayamas") fortalecen los músculos abdominales en profundidad. Muchas posturas estimulan ciertas glándulas (como la tiroides), masajean los órganos digestivos y así promueven la eliminación de toxinas y el adelgazamiento. Y en general, el yoga hace que quieras vivir más saludablemente, por lo tanto comer mejor y cuidar mejor de tu cuerpo. Lo que más me motiva de hacer yoga es que escucho música relajante durante las sesiones.


11 Mar 2020 02:57
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Junior Member

Registrado: 11 Mar 2020 02:43
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Nota Re: buying cialis generic brilliant
Hola!

Investigué un poco y encontré un sitio sobre los beneficios del yoga. Encontré en el sitio https://www.mi-deporte.com que este deporte te permite aprender a "soltar", a vivir el momento plenamente. Te permite despejar la cabeza y evacuar las preocupaciones diarias o los pensamientos parásitos. En cuanto la práctica se vuelve regular, manejamos el estrés de manera diferente, aprendemos a tomar la distancia adecuada de los demás y de los acontecimientos de la vida. También se dice que al mantener las posturas durante cierto tiempo, el yoga aumenta la resistencia muscular y la propensión a hacer esfuerzos. Al relajar los músculos y hacer que las articulaciones sean flexibles y fuertes, el cuerpo aprende a recuperarse mejor entre los esfuerzos y se fortalece en su conjunto. Aparte de eso, el yoga trabaja los músculos de todo el cuerpo de una manera más o menos suave. Los músculos se fortalecen, se alargan y se relajan. Practicados regularmente, ciertos ejercicios de respiración (los "pranayamas") fortalecen los músculos abdominales en profundidad. Muchas posturas estimulan ciertas glándulas (como la tiroides), masajean los órganos digestivos y así promueven la eliminación de toxinas y el adelgazamiento. Y en general, el yoga hace que quieras vivir más saludablemente, por lo tanto comer mejor y cuidar mejor de tu cuerpo. Lo que más me motiva de hacer yoga es que escucho música relajante durante las sesiones.


11 Mar 2020 03:01
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